Баночный массаж - древний терапевтический метод, использующий вакуумное воздействие на кожу и подкожные ткани. Рассмотрим правильную технику выполнения этой процедуры.

Содержание

Баночный массаж - древний терапевтический метод, использующий вакуумное воздействие на кожу и подкожные ткани. Рассмотрим правильную технику выполнения этой процедуры.

Подготовка к массажу

Необходимые материалы

  • Медицинские банки (стеклянные или силиконовые)
  • Масло или крем для массажа
  • Спирт, вата и зажим (для стеклянных банок)
  • Полотенце
  • Огнеупорная емкость (при использовании огня)

Подготовка пациента

  1. Очистите кожу теплой водой
  2. Нанесите массажное масло тонким слоем
  3. Уложите пациента в удобное положение
  4. Выберите зону воздействия (спина, конечности)

Техника постановки банок

Тип банокМетод постановки
Стеклянные (огневые)
  1. Нагрейте воздух в банке пламенем
  2. Быстро приложите к коже
  3. Контролируйте силу присасывания
Силиконовые/вакуумные
  1. Сожмите банку посередине
  2. Приложите к коже
  3. Отпустите для создания вакуума

Техника выполнения массажа

Статический метод

  • Банки остаются неподвижными 5-15 минут
  • Используется для рефлексотерапии
  • Подходит для начинающих

Динамический (скользящий) метод

  1. Создайте достаточный вакуум
  2. Плавно перемещайте банку по массажным линиям
  3. Используйте прямолинейные, спиралевидные движения
  4. Продолжительность - 5-10 минут на зону

Рекомендации и меры предосторожности

Показания

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Респираторные заболевания (вне острой фазы)
  • Целлюлит и локальные жировые отложения
  • Мышечные спазмы и напряжение

Противопоказания

  • Кожные заболевания и повреждения
  • Варикозное расширение вен
  • Онкологические заболевания
  • Беременность
  • Высокая температура

После процедуры

  • Протрите кожу теплым влажным полотенцем
  • Нанесите успокаивающий крем
  • Укутайте пациента на 30-40 минут
  • Рекомендуется покой после сеанса

Частота и курс лечения

  • Первые сеансы - 5-7 минут
  • Постепенно увеличивайте до 15 минут
  • Курс - 5-10 процедур через день
  • Повторный курс через 1-2 месяца

Заключение

Баночный массаж требует точного соблюдения техники и учета противопоказаний. При правильном выполнении он улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и способствует общему оздоровлению организма. Для достижения оптимального результата рекомендуется пройти полный курс процедур у квалифицированного специалиста.

Другие статьи

Как заказать карту Альфа-Банка онлайн и прочее