Баночный массаж - древний терапевтический метод, использующий вакуумное воздействие на кожу и подкожные ткани. Рассмотрим правильную технику выполнения этой процедуры.
Содержание
Баночный массаж - древний терапевтический метод, использующий вакуумное воздействие на кожу и подкожные ткани. Рассмотрим правильную технику выполнения этой процедуры.
Подготовка к массажу
Необходимые материалы
- Медицинские банки (стеклянные или силиконовые)
- Масло или крем для массажа
- Спирт, вата и зажим (для стеклянных банок)
- Полотенце
- Огнеупорная емкость (при использовании огня)
Подготовка пациента
- Очистите кожу теплой водой
- Нанесите массажное масло тонким слоем
- Уложите пациента в удобное положение
- Выберите зону воздействия (спина, конечности)
Техника постановки банок
Тип банок | Метод постановки |
Стеклянные (огневые) |
|
Силиконовые/вакуумные |
|
Техника выполнения массажа
Статический метод
- Банки остаются неподвижными 5-15 минут
- Используется для рефлексотерапии
- Подходит для начинающих
Динамический (скользящий) метод
- Создайте достаточный вакуум
- Плавно перемещайте банку по массажным линиям
- Используйте прямолинейные, спиралевидные движения
- Продолжительность - 5-10 минут на зону
Рекомендации и меры предосторожности
Показания
- Заболевания опорно-двигательного аппарата
- Респираторные заболевания (вне острой фазы)
- Целлюлит и локальные жировые отложения
- Мышечные спазмы и напряжение
Противопоказания
- Кожные заболевания и повреждения
- Варикозное расширение вен
- Онкологические заболевания
- Беременность
- Высокая температура
После процедуры
- Протрите кожу теплым влажным полотенцем
- Нанесите успокаивающий крем
- Укутайте пациента на 30-40 минут
- Рекомендуется покой после сеанса
Частота и курс лечения
- Первые сеансы - 5-7 минут
- Постепенно увеличивайте до 15 минут
- Курс - 5-10 процедур через день
- Повторный курс через 1-2 месяца
Заключение
Баночный массаж требует точного соблюдения техники и учета противопоказаний. При правильном выполнении он улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и способствует общему оздоровлению организма. Для достижения оптимального результата рекомендуется пройти полный курс процедур у квалифицированного специалиста.